O relato de alguém que deixou de agradar a todos para começar a se priorizar.

Dizer “sim” para todos parecia um gesto de bondade — até que começou a custar a própria paz. Em Como Eu Aprendi a Dizer “Não” e Mudei Minha Vida, acompanhamos a jornada sincera e libertadora de alguém que passou anos se anulando para agradar os outros, até que decidiu romper esse ciclo e, enfim, se priorizar.

Ao longo de dez capítulos profundos, este relato revela como o medo da rejeição, a culpa e o costume de se esconder atrás da aprovação alheia levaram à exaustão emocional. Mas também mostra, passo a passo, como aprender a dizer “não” pode ser o primeiro grande “sim” para uma vida mais leve, autêntica e livre. Uma leitura para todos que estão prontos para se colocar no centro da própria história.

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